Über mich

Bewusst glücklich: Minimalismus. Natur. Achtsamkeit.

Hallo! Schön, dass du hier bist 🙂 Ich bin Nicole und ich glaube daran, dass wahres Glück nicht in immer mehr, sondern in weniger liegt – weniger Ballast, weniger Stress, weniger Ablenkung. Dafür aber mehr Ruhe, mehr Natur und mehr bewusste Momente. Oder noch kürzer ausgedrückt: Mit weniger bewusster leben. 

Kennst du das Gefühl, wenn dein Kopf einfach nicht zur Ruhe kommt? Wenn dein Alltag dich überrollt, du dich nach Klarheit sehnst, aber stattdessen zwischen To-Do-Listen, digitalen Ablenkungen und Verpflichtungen feststeckst? Boahh, echt anstrengend oder?! Als Mama von zwei Jungs kenne ich dieses Gefühl natürlich bestens. Es ist immer viel zu tun und der Kopf droht zu explodieren – so viele Gedanken im Kopf. Das muss ich noch tun… Oh, dies habe ich auch noch vergessen! Vor nicht allzu langer Zeit war es noch schlimmer: Mein Kopf ständig voller Gedanken, mein Alltag vollgestopft mit Dingen, die ich nicht wirklich brauchte, und mein Herz oft weit entfernt von dem, was mich eigentlich glücklich machte. So oft war mir alles einfach zu hektisch, zu viel, zu laut und zu anstrengend! Da darf man ja ehrlich sein, gell?  

Aber ich habe für mich einen Weg gefunden, wie das Ganze heute wesentlich leichter über die Bühne geht. Meistens jedenfalls! 🙂 Ich habe mich entschieden, bewusst glücklich zu leben. Und, ich habe angefangen, mich von vielem Ballast zu befreien. Herrlich!

• Ich entdeckte Minimalismus – nicht nur im Kleiderschrank, sondern auch im Kopf.
• Ich fand die Natur als meine Ruheoase – als Ort, der mich entschleunigt und erdet.
• Ich lernte, achtsamer zu leben – im Moment zu sein, statt immer dem Nächsten hinterherzujagen.

Und genau darum geht es hier auf „bewusst glücklich“. Du findest hier Inspiration und praktische Wege, um:

• Dich von materiellem & mentalem Ballast zu befreien
• In der Natur Ruhe & Klarheit zu finden
• Minimalismus  & Achtsamkeit in dein Leben zu bringen
• Dich weniger gestresst und wieder mehr mit dir selbst verbunden zu fühlen

Ich teile mit dir meine Erfahrungen, einfache Impulse und kleine Schritte, die dir helfen, deinen eigenen Weg zu einem bewussteren Leben zu finden.

Bist du bereit für ein bewusst glückliches Leben?

Und? Bist du bereit, loszulassen, dich mit der Natur zu verbinden und mehr Leichtigkeit zu spüren? Wenn du dich nach mehr Ruhe, Klarheit und einem bewussteren Leben sehnst, dann bist du hier genau richtig. 🙂 Ich freue mich, wenn du meinen Blog durchstöberst, dich für meinen Newsletter einträgst oder einfach den ersten kleinen Schritt in Richtung eines „bewusst glücklichen“ Lebens machst.

Wer bin ich eigentlich?

Wenn du meine Beiträge liest, lernst du mich natürlich auch ein bisschen besser kennen. Aber für den Einstieg habe ich versucht, hier ein paar Dinge über mich aufzulisten, die mich beschreiben.

Ich bin:

• naturverbunden & bodenständig
• tierlieb (aber etwas weniger bei der Begegnung mit grossen haarigen Spinnen)
• verwurzelt in der Innerschweiz mit See und Bergen
• ein Familienmensch & äusserst harmoniebedürftig
• kreativ
• manchmal etwas tollpatschig aber nicht mit Absicht 🙂
• begeisterungsfähig & neugierig
• empathisch & feinfühlig & nicht selten etwas sensibel
• chaotisch veranlagt
• immer auf der Suche nach dem ganz persönlichen Glück

Was mache ich hier?

Seit 2012 schreibe ich auf diesem Blog über das, was mich beschäftigt, berührt, umgibt und einfach glücklich macht. Ich bin wie DU. Manchmal bin ich traurig, manchmal echt wütend. Manchmal bin ich verliebt und super happy. Manchmal könnte ich alles und jeden Menschen auf den Mond schiessen (One-Way). Manchmal ergreife ich die Chance und manchmal stehe ich mir halt einfach selber im Weg. Manchmal suche ich den Sinn des Lebens und manchmal auch ganz einfach nur den Wohnungsschlüssel. Doch versuche ich vor allem eines:

BEWUSST GLÜCKLICH zu sein!

Dem Leben einfach mal eine Chance geben: Es könnte ja gut werden!

BEWUSST GLÜCKLICH zu sein, heisst für mich, nicht jeden Tag tanzend und singend und mit einem Dauergrinsen durch die Gegend zu hüpfen. Für mich bedeutet es: Bewusst die Dinge und Gegebenheiten wahrnehmen und versuchen, das Beste daraus zu machen oder ganz einfach: Das Beste darin zu sehen. That’s it! Bist du dabei?

Diese Themen findest du auf bewusst glücklich

Minimalismus – Dein Leben ist voller Dinge, aber fühlt sich trotzdem leer an?

Dein Kleiderschrank platzt aus allen Nähten, dein Kopf ist voll mit To-dos, und trotzdem hast du das Gefühl, nie richtig anzukommen? Du räumst auf, kaufst Boxen zur besseren Organisation – und doch bleibt das Chaos? Vielleicht liegt es nicht daran, dass du zu wenig Ordnung hast, sondern an zu viel Ballast. Minimalismus hilft dir, das loszulassen, was dich erdrückt – materiell und mental. Ich zeige dir, wie du dich von überflüssigen Dingen, Ablenkungen und unnötigem Stress befreien kannst, um wieder mehr Klarheit, Leichtigkeit und echte Zufriedenheit zu spüren.
Hier geht’s zu meiner Kategorie “Minimalismus”.

Achtsamkeit & Entschleunigung – Du hetzt durchs Leben – aber wann kommst du wirklich an?

Fühlst du dich manchmal gehetzt und überfordert vom ständigen Druck, immer funktionieren zu müssen? Dein Kalender ist voll, deine Gedanken kreisen ununterbrochen, und du kommst kaum zur Ruhe? Achtsamkeit kann helfen, dieses Tempo bewusst zu durchbrechen. Sie zeigt dir, wie du den Moment wieder wahrnimmst, deinen Atem spürst, deine Gedanken sortierst – und einfach mal durchatmest. Hier findest du alltagstaugliche Impulse, die dir helfen, dich weniger gestresst und mehr verbunden mit dir selbst zu fühlen.
Hier geht’s zu meiner Kategorie “Achtsamkeit & Entschleunigung”.

Natur & Einfachheit – Sehnst du dich nach Ruhe? Draussen findest du sie!

Wenn du ständig müde bist, dich antriebslos fühlst oder einfach nur raus aus dem ewigen Gedankenkarussell willst – dann geh raus. Die Natur ist ein Ort, der dich erdet, entschleunigt und dir hilft, wieder bei dir selbst anzukommen. Du musst dafür nicht gleich auswandern oder eine Berghütte mieten – schon ein kurzer Spaziergang, barfuss laufen oder die frische Luft bewusst einatmen kann Wunder wirken. Ich zeige dir, wie du die Kraft der Natur ganz einfach in dein Leben holen kannst, um mehr Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit zu spüren.
Hier geht’s zu meiner Kategorie “Natur & Einfachheit”.

Ich habe beschlossen BEWUSST glücklich zu sein, bist du dabei?

Ich freue mich, dass du meine Beiträge liest, kommentierst und einfach glücklich bist. Das Leben ist zu kurz um mies gelaunt zu sein!

glückliche Grüsse, Nicole